Massage chữa bệnh là gì mà lại được ưa chuộng đến vậy?
Massage chữa bệnh, hay còn gọi là massage trị liệu, đây được xem là liệu pháp hỗ trợ chữa bệnh được ưa chuộng hàng đầu. Nó giúp đẩy lùi 1 số căn bệnh như: đau đầu, huyết áp, tiêu hóa, đau cơ, viêm khớp,… Chính vì thể, massage chữa bệnh được sử dụng rất nhiều tại Việt Nam và trên khắp thế giới.
Đặc trưng nổi bật
Đây là 1 phương pháp tận dụng áp lực từ bàn tay, ngón tay, khuỷu tay kết hợp với các dụng cụ hỗ trợ như tre, đá nóng, kim châm cứu,..để xoa bóp các phần cơ mềm dưới da và mô liên kết nhằm giải phóng năng lượng dư thừa, giảm căng thẳng cho cơ thể.
Đặc biệt hơn phương thức này là cả 1 quá trình vận động linh hoạt giữa nghệ thuật thư giãn và y học cổ truyền chữa lành trực tiếp từ các huyệt đạo nên rất hữu hiệu trong việc hỗ trợ đẩy lùi bệnh lý.
Các loại hình massage chữa bệnh phổ biến nhất hiện nay
- Massage Thụy Điển
- Massage mô sâu
- Massage thể thao
- Massage chỉnh hình
- Điều trị điểm kích thích
- Massage bầu
- Massage bấm huyệt
- Massage Shiatsu
- Massage đá nóng
Cơ sở massage có thể đi kèm các phương thức này với 1 số liệu pháp mới mẻ như: châm cứu, tinh dầu thơm, kích thích điện nhẹ, âm nhạc trị liệu,…
Lợi ích của massage trị liệu
Bạn cần biết rằng massage chữa bệnh thật sự đem đến cho bạn hiệu quả bất ngờ. Không chỉ làm đẹp, giải tỏa stress mà còn giảm thiểu nhiều vấn đề về sức khỏe, điều chỉnh cân bằng hệ miễn dịch đẩy lùi virus, vi khuẩn gây bệnh.
- Giảm căng thẳng, thư giãn nhằm cải thiện giấc ngủ
- Cải thiện các cơn đau nhức xương khớp, căng cơ
- Thúc đẩy cân bằng trạng thái tinh thần ổn định hơn
- Đẩy lùi các triệu chứng đau đầu, đau nửa đầu
- Nâng cao chất lượng hệ thống miễn dịch
- Giảm thiểu nhiều loại bệnh lý
- Thúc đẩy máu lưu thông
Khuyến cáo những đối tượng không nên sử dụng massage chữa bệnh
- Bệnh nhân có cục máu đông
- Có vết bầm tím hoặc vết thương bỏng trên cơ thể
- Bị kích ứng da: phát ban, mụn cóc, loét,..
- Gặp tình trạng loãng xương hoặc nghi ngờ gãy xương
- Có triệu chứng bị tổn thương thần kinh
Mách bạn những lưu ý khi massage chữa bệnh
Trước khi massage
Thăm hỏi đầy đủ tình trạng sức khỏe, dị ứng và các thông tin về sức khỏe liên quan để tư vấn có nên tham gia liệu trình hay không? Nếu tham gia thì cần điều chỉnh mức độ phù hợp.
Tư vấn cho khách hàng kết hợp thoải mái nhất với ánh sáng, nhiệt đọo, âm nhạc và cả hương liệu tinh dầu thích hợp,..
Nếu bạn cảm thấy khó chịu hoặc có khúc mắc hãy trao đổi ngay với chuyên viên để được điều chỉnh quá trình.
Trong khi massage
Bạn nên thư giãn, im lặng để tận hưởng toàn bộ quá trình hoặc tán gẫu với chuyên viên giữ cho tinh thần luôn thoải mái nhất.
Khách hàng sẽ có thể cảm thấy đau khi chuyên viên áp dụng các kỹ thuật massage mô sâu, điều trị điểm kích thích. Nếu mức độ quá đau, hãy yêu cầu giảm ngay mức độ.
Sau buổi massage
Nạp đủ lượng nước và tránh vận động mạnh sau khi massage để tránh các ảnh hưởng tiêu cực.
Khuyến khích đi bộ, tập yoga và tập giãn cơ nhẹ nhàng để nâng cao hiệu quả của liệu trình massage.
Nếu sau 1 thời gian chưa thấy rõ hiệu quả, hãy đổi lựa chọn với chuyên gia massage khác.
Mẹo nhỏ để lựa chọn các địa điểm massage chữa bệnh uy tín
Để chọn được một địa chỉ massage chữa bệnh uy tín và chuyên nghiệp, bạn có thể tham khảo các mẹo sau:
- Kiểm tra đánh giá của các khách hàng trước đó, xem review trên web, google map.
- Tham khảo ý kiến từ người thân, bạn bè hoặc đồng nghiệp.
- Tìm hiểu về phương pháp massage chữa bệnh , cơ sở vật chất, không gian cũng như dịch vụ khác đi kèm.
- Liên hệ trực tiếp để tìm hiểu thêm thông tin về giá cả dịch vụ và nhân viên.
Mách bạn các loại hình ăn chơi hấp dẫn trên toàn quốc
Dưới đây F10.com.vn sẽ giới thiệu cho bạn một số chốn ăn chơi tẹt ga, thư giãn, quẩy hết mình cùng bạn bè và người thân.
Karaoke
Đến với các địa điểm Karaoke, bạn được tận hưởng trọn vẹn giây phút vui vẻ cùng bạn bè, người thân. Cùng với trang thiết bị tân tiến để bạn thỏa thích thể hiện sự đam mê của mình. Bên cạnh đó, các bạn được chăm sóc tận tình, kỹ càng với nhân viên nóng bỏng, bắt mắt.
Bar-Pub
Hiện nay, trên toàn quốc xuất hiện không ít các địa điểm quán bar nổi tiếng với phong cách đa dạng, cho bạn tha hồ lựa chọn để phù hợp với nhu cầu, mục đích của mình. Hãy cùng tìm hiểu về Bar.
Thưởng thức đặc sản
Việt Nam ngày nay nổi tiếng với rất nhiều món ăn đặc sản mang hương vị hấp dẫn, đa dạng. Sau đây là những món nức danh mà F10.com.vn muốn giới thiệu đến các bạn: bún cá, bánh tráng cuốn thịt heo, bún chả, bánh xèo, bún bò huế, bánh canh ghẹ, bún kèn, cơm tấm, bánh tét, lẩu mắm, mì quảng, kẹo cu đơ,….
Du lịch và trải nghiệm
Nước ta có rất nhiều điểm di tích lịch sử và văn hóa đa dạng, nơi đây là nơi sinh sống của đa dạng các dân tôc với các bản sắc văn hóa khác nhau. Đây là một điểm mạnh của vùng đất thu hút khách du lịch, sau đây là một số địa điểm du lịch lý tưởng mà bạn không thể bỏ lỡ: bản Cát Cát, Thác Bạc, Vịnh Hạ Long, đảo Cát Bà, đảo Phú Quốc, Phố cổ Hà Nội, Hồ Gươm, Tam Cốc – Bích Động, chùa Bái Đính, công viên Châu Á Đà Nẵng,…
Công ty truyền thông top đầu Việt Nam, mang thương hiệu đến muốn nơi
Book bài quảng cáo, pr, truyền thông
Thiết kế website và SEO từ khóa
Chạy quảng cáo facebook, google, tiktok
Xem thêm về massage Thủ Đức tại: Massage Thủ Đức
